Es ist erschreckend, wie die Zahl der (sexuellen) Belästigungen und Übergriffe auf unbescholtene Bürger(innen) zugenommen hat. Verlassen Sie sich nicht länger auf fremde Hilfe, lernen Sie sich jetzt effektiv selber zu verteidigen und gehen Sie auch zukünftig ohne Angst auf die Straße.
Wer aktiv ist, hat mehr vom Leben. Mehr Power, mehr Know-how, mehr Spaß: Auf den folgenden Seiten finden Sie alles, was Sie über uns und das Thema Selbstverteidigung wissen sollten.